Tipps zur Kontrolle Ihres Blutdrucks
Tipps zur Kontrolle Ihres Blutdrucks Haben Sie hohen Blutdruck oder besteht das Risiko, einen hohen Blutdruck zu entwickeln? Wenn dies nicht der Fall ist, gibt es Möglichkeiten, Ihren Blutdruck ohne Medikamente zu kontrollieren und zu senken. Einfache Lebensgewohnheiten sind die häufigsten Ursachen für Bluthochdruck und helfen leicht. Denken Sie daran, dass manchmal alles, was Sie […]
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Kostenloser Gitarrenskala-Tipp – Inkrementelle Änderungen des Lebensstils vornehmen
Kostenloser Gitarrenskala-Tipp – Inkrementelle Änderungen des Lebensstils vornehmen In diesem kostenlosen Gitarrenskala-Tipp werden wir uns eine sehr leistungsfähige Übungsstrategie ansehen. Ich nenne diese Strategie „inkrementelle Änderungen des Lebensstils“. Bevor wir darüber sprechen, möchte ich Ihnen eine einfache Frage stellen … Ist es für Sie immer bequem, Ihre Gitarrenskalen zu üben? Wer zu dieser Frage Ja […]
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WEITERE BEWEISE, DASS DIÄT SODA DAS LEBEN UND DEN GEWICHTSVERLUST UNTERBRECHEN KANN
Mehrere zahlreiche Studien haben gesagt, dass Diät-Limonaden negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. In jüngster Zeit durchgeführte Untersuchungen zeigen jedoch, warum Diät-Limonaden die gegenteiligen Produkte enthalten, die sie versprechen, indem sie nach zuckerhaltigen Lebensmitteln suchen und möglicherweise zu Fettgewinn und gesundheitlichen Auswirkungen führen. Die Huffington Post hat kürzlich einen kurzen Artikel über diese Studie […]
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Mit einem neuen Lebensstil mit dem Rauchen aufhören
Mit einem neuen Lebensstil mit dem Rauchen aufhören Eine der besten und bewährten Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, besteht darin, Änderungen an einem Lebensstil vorzunehmen, der durch diese gefährliche und süchtig machende Gewohnheit behindert wurde. Sie müssen Ihren alten Lebensstil durch einen neuen ersetzen. Wenn Sie sich auf Ihren neuen Lebensstil konzentrieren, können Sie das […]
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Doktor, kann ich mit dem Schnarchen aufhören?
Doktor, kann ich mit dem Schnarchen aufhören? Wenn Sie im Schlaf laute Geräusche machen, müssen Sie sich selbst helfen, mit dem Schnarchen aufzuhören. Wenn Sie glauben, dass Sie sich aus diesem Problem herausschlafen können, werden Sie es nicht tun – weil Sie nicht einmal schlafen können. Schnarcher, insbesondere solche mit Schlafapnoe, haben nicht genug Schlaf. […]
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